Forfatter
Tittel Hvorfor vi sover: om å utnytte søvn ens og drømmenes kraft
Medansvarlig
Eksemplarstatus
Språk
Hylleplassering
Katalog
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På bakgrunn av mange års forskning på søvn , forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvn ens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvn en og om endrede søvn mønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
Har noter, register
På bakgrunn av mange års forskning på søvn , forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvn ens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvn en og om endrede søvn mønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
Har noter, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
Utgitt
Omfang
*00001479pam 22002531 4500
*00178876
*008 a 00nob 2
*015 $a0526900$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-328-0197-8$bib.$cNkr 399.00
*041 $heng
*08201$a612.821$zh$223/nor
*090 $c612.8$dW
*100 0$aWalker, Matthew$jeng.
*24010$aWhy we sleep
*24510$aHvorfor vi sover$bom å utnytte søvn ens og drømmenes kraft$cMatthew Walker ; oversatt av John Grande
*260 $aOslo$bPress$c2018
*300 $a413 s.$bfig.
*505 $aHar noter, register
*520 $aPå bakgrunn av mange års forskning på søvn , forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvn ens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvn en og om endrede søvn mønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
*532 $aKulturfond
*574 $aOriginaltittel: Why we sleep
*650 1$aSøvn $0menneskelig fysiologi$1612.821$2BS$9nob
*700 0$aGrande, John$d1977-$eovers.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening